ダイエットスープでダイエットできたのか？～私の場合
このダイエットスープは食事前に好きなだけ飲んで、痩せるというものでした。
私は食事前、間食を全部、このダイエットスープにしました。いくら飲んでもよいということだったので、何か食べたくなったら、ダイエットスープを口に入れるということをしました。
そして、3食はいつもより、少なく食べました。
結論・・・3日でギブアップ。体重減少なしでした。
だって、ダイエットスープの味に飽きるんだモーン。
あまりに味に飽きるので、途中でキムチを入れたり、カレー粉を入れたり、最終的には、もっとおいしいものを、食べたいと思って、挫折しました。うん？すでにダイエットスープではなくなっているとも言える・・・。
でも、もし、私が、食いしん坊ではなく、3日ぐらい、このダイエットスープ以外は何も口にしないのであれば、痩せるというのは納得です。
体にもいいし、デトックス効果もあると思います。
でも、おいしいものが好きな私には、ダメです！
～ダイエットスープの作り方～
１、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、キャベツを50グラムづつ用意してみじん切り。
２、１と水800グラムを鍋に入れて20分煮る
３、煮込んだ物を濾します。
濾されたものがダイエットスープです。残った野菜はハンバーグやカレーに入れてお使いくださいということでした。
このダイエットスープを飲んで、食事の量を控えるとやせるとのこと。同じ味が続いても大丈夫という人にはオススメの健康ダイエットですね。
根気のあるダイエッターに+1 !
私は食事前、間食を全部、このダイエットスープにしました。いくら飲んでもよいということだったので、何か食べたくなったら、ダイエットスープを口に入れるということをしました。
そして、3食はいつもより、少なく食べました。
結論・・・3日でギブアップ。体重減少なしでした。
だって、ダイエットスープの味に飽きるんだモーン。
あまりに味に飽きるので、途中でキムチを入れたり、カレー粉を入れたり、最終的には、もっとおいしいものを、食べたいと思って、挫折しました。うん？すでにダイエットスープではなくなっているとも言える・・・。
でも、もし、私が、食いしん坊ではなく、3日ぐらい、このダイエットスープ以外は何も口にしないのであれば、痩せるというのは納得です。
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２、１と水800グラムを鍋に入れて20分煮る
３、煮込んだ物を濾します。
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